Vieglā joga
Skatīt pilna izmēra attēlu

Vieglā joga

Autors:
Izdevniecība:
Valoda:
ISBN kods:
Grāmatas sērija: Formāts:
Luīze Graima
Zvaigzne ABC
Valoda nav noteikta
9789934007934

Iesējuma tips: mīkstie vāki Izmēri (augstums x platums, cm): 24 x 19 Svars (g): 444 128 lpp.
Cena
€15.99
Anotācija

Joga spēj dot pārsteidzošu labumu gan ķermenim, gan prātam, bet reti kuram ir brīvs laiks nodarbībām. Grāmata “15 minūtēs: vieglā joga” ir lieliski piemērota tiem, kuru dzīve paiet vienā steigā. Četri hatha jogas vingrojumu cikli, katrs pa 15 minūtēm, ļaus izstaipīties, kļūt stiprākam un mazināt stresa ietekmi, lai jūs justos labāk.
Lai uzsāktu jogas nodarbības mājās nav nepieciešama iepriekšēja pieredze, jo slavenās jogas skolotājas sarakstītajā grāmatā katrs vingrojums ir paskaidrots gan fotogrāfijās, gan pievienotajā DVD diskā.
Tikai 15 minūtes jogas vingrojumu dienā un jūs drīz vien jutīsieties mierīgāks, rāmāks, piepildītāks un lokanāks. Joga kļūs par jūsu ikdienas dzīves daļu!


13 (1054),
Klientu atsauksmes
Šim produktam vēl nav klientu atsauksmju.
Lūdzu reģistrējieties, lai uzrakstītu savu viedokli.