Aizstāvēt sevi

Gandrīz katrs bērnībā ir cietis pārestību – varbūt to nodarījuši brāļi, māsas vai kaimiņi, varbūt vainīgi ir bijuši pieaugušie vai skolas biedri. Ja tev dara pāri, tu sāc baidīties, jūties bezpalīdzīgs vai vientuļš. Taču katra pienākums ir aizstāvēt sevi un panākt, lai vardarbība izbeigtos.
Grāmatā „Aizstāvēt sevi” ir pastāstīts, ko reālu tu vari darīt, lai pārtrauktu pāridarījumus sev, kā sadraudzēties ar citiem, kā stiprināt savu pašcieņu. Neļaujies ciešanām vienatnē, ja esi kļuvis par vardarbības upuri. Izmanto grāmatā sniegtos padomus, un tava dzīve kļūs gaišāka un draugiem bagātāka.