Ēd, kusties, guli

€15.50

Quantity

Author:
Toms Rats
Publisher:
Zoldnera izdevniecība
Language:
Latviešu
ISBN code:
9789934893209
Book Type:
cietie vāki
Publishing year:
2020
Page count:
163
Grāmata iedāvā vienkāršus principus, ko solim ieveišot savā ikdienā, ikviens no mums var dzīvot veselīgāk, produktīvāk un arī kvalitātīvāk. Ilga un laimīga mūža pamatā ir trīs stūrakmeņi, kuru droša iebuvēšana dzīves ēkā ik iviena cilvēka individuālā izvēle un atbildība, un tie ir sabalansēts uzturs, regulāras fiziskās nodarbes un pilnvērtīgs miegs.

Reviews

There are yet no reviews for this product.