Mans svars

AKCIJA
€13.99
€11.89

Daudzums

Autors:
Maja štorha
Ražotājs:
Ziedu enerģija SIA
Valoda:
Latviešu
ISBN kods:
9789934870170
Vāku tips:
mīkstie vāki
Izdošanas gads:
2020
Lapaspušu skaits:
176
STOP diētām, pašpārmetumiem, vainas izjūtai un sevis mocīšanai!
Vai jūs piederat pie cilvēkiem, kas skaidri zina, ko vajadzētu darīt, lai sasniegtu ideālo svaru? Dažnedažādas daudzsološas diētas, veselīgs uzturs, kaloriju skaitīšana un fiziskas aktivitātes jums nav svešas, taču arī nenes gaidīto rezultātu, īpaši jau ilgtermiņā. Bezspēcība, neapmierinātība un kauns par savu vājumu, izskatu, svaru… Ir pienācis laiks to mainīt!

Bestselleru autore, šveiciešu psiholoģe un psihoanalītiķe Maja Štorha piedāvā revolucionāru un unikālu septiņu soļu metodi, kā, sadarbojoties ar zemapziņu, iespējams radīt pašregulējošu gribasspēku un tādu motivāciju, kas ļauj mērķi sasniegt viegli un ar prieku.

Grāmatas centrā ir tēmas par svaru, uzturu, skaistumu, veselību un fitnesu, taču grāmata noderēs ikvienam, kurš vēlas uzzināt, kā izvirzīt mērķus tā, lai rastu spēcīgu motivāciju un neizsīkstošu gribasspēku īstenot savus nodomus.

Atsauksmes

Vēl nav neviena šīs preces apskata.