Slaids 15 minūtēs

€22.99

Daudzums

Autors:
Džo Vikss
Ražotājs:
Apgāds Zvaigzne ABC
Valoda:
Latviešu
ISBN kods:
9789934074431
Vāku tips:
cietie vāki
Izdošanas gads:
2018
Lapaspušu skaits:
220
Kurš gan to negribētu? Instagram slavenība un britu TV zvaigzne The Body Coach Džo Vikss atklāj, kā mainīt tauku proporciju ķermenī, ēdot vairāk un trenējoties mazāk. Grāmatā iekļautas 100 garšīgu, uzturvielām bagātu, ātri pagatavojamu ēdienu receptes un mērķtiecīgi izvēlēti HIIT (augstas intensitātes intervālu treniņš) vingrojumi. Kombinējot pareizu uzturu ar atbilstošiem vingrojumiem, tauki sadeg un ķermenis kļūst slaids un vingrs. Superbestsellers Lielbritānijā!

Atsauksmes

Vēl nav neviena šīs preces apskata.