Grāmata “Uzzini un rīkojies! Kad nekavējoties jādodas pie ārsta” ir neaizstājams palīgs situācijās, kad jūsu vai tuvinieku dzīvībai draud briesmas. Grāmatas autors Metjū Hāns ir pieredzes bagāts amerikāņu ģimenes ārsts, kurš lieliski zina, kā atpazīt dzīvībai bīstamus simptomus un kā reaģēt ārkārtas situācijās. Hāns arīdzan neskopojas ar padomiem par profilaktisko veselības aprūpi, dzīvesveida maiņu un ieteicamām sportiskām aktivitātēm. Grāmatu bagātina humorpilni pieredzes stāsti un darbgrāmata, kurā apkopoti uzturmācības pamati un ikdienas treniņu ieteikumi. Grāmata, kam jāstāv līdzās mājas aptieciņai.